¿Amor u obsesión?

¿Amor y Obsesión?                                           

"mi felicidad consiste en que se apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo"

Existen  relaciones sin salida, que sin embargo sientes la necesidad de seguir en ellas,

 es ahí cuando aplicamos el famoso dicho de "matame pero no me dejes".

El amor es un deseo que surge, 

cuando un amado se transforma en amante,

 es decir un deseable en deseante .

El amor no es una relación con una persona específica

, es una actitud, una orientación del carácter que 

determina el tipo de relación de una persona con el

 mundo como totalidad, no como un « objeto » amoroso.

Si una persona ama a otra persona es indiferente 

al resto de sus semejantes, su amor no es amor, sino

 una relación simbiótica, o un egotismo ampliado.

*ETAPAS DEL AMOR

°Nacimiento del amor - Al enamorarnos ocurren una serie de cambios bioquímicos y psicológicos en nuestro organismo en el momento en que dos personas se conocen, se despierta un interés mutuo y se desata de súbito un mecanismo de seducción. Hay sugestiones, lenguaje corporal, miradas y otras conductas que pasan por cambios en la piel (como el sonrojo), alteración del pulso, en los olores del cuerpo y cambios de actitudes en la forma de ser de cada uno. Conductas y procesos que son, tanto animales, biológicos, químicos y psicológicos, como procesos humanos estratégicos, cognitivos, donde interviene el pensamiento y la plena conciencia. 

°La química del amor -El amor, al inicio, se manifiesta como una atracción que reúne una serie de características que tienen que  ver con la bioquímica del organismo. Una sustancia en nuestro cerebro denominada feniletilamina obliga la secreción de la dopamina o la norepinefrina, que por sus efectos se parecen a las "anfetaminas",  las cuales producen un estado de euforia  natural cuando estamos con nuestra pareja.

°El código genético del amor -.Significa, que el amor surge como una necesidad de conservación de la especie humana.  El fin último que se perseguiría de la atracción sexual, sería el de procrear. Por otra parte, también explicaría la tendencia a la infidelidad.

°Después de la pasión- Esto ocurre a los tres o cuatro años de vida en común de las parejas,  existen dos posibilidades:Que hayan tenido hijos o no. 

En el caso de no nacer los hijos, habría una contradicción entre lo deseado social mente y lo mandado genética mente  de no haber hijos, el cerebro inhibiría las sustancias que promueven las primeras fases del amor con su pareja "fallida" y tendería a desarrollarlas en presencia de terceras personas, fomentando así la Infidelidad o la separación de la pareja. 

Por el lado contrario, si se han tenido hijos, la crisis se generaría en concordancia a esta teoría evolucionista- porque el hombre tiene el mandato genético de lograr el mayor número de hijos posibles y muy probablemente ambos decidieron, después de dos o tres  hijos, no buscar más. Este es un momento muy importante que tiene que reconocer la pareja, porque entendiéndolo se puede evitar que muera el amor.

°¿Se muere el amor?-No necesariamente se pierde lo pasional sino que se modifica. El haber vivido juntos unos años desarrolla la intimidad, que es el fundamento de toda relación afectiva.

En la intimidad, se impone el pensamiento, el amor humano sobre el genético. Tenemos que contarle al otro quiénes somos y para ello debemos darnos cuenta  primero qué nos pasa, qué sentimos, qué nos pone tristes o alegres. Hay que aprender a mostrarnos para que nuestra pareja también lo haga, tanto en el aspecto físico como en el de comportamiento.

Buscar amistad, sinceridad, integridad, calidez, simpatía, valor, ternura, inteligencia, intereses comunes y compañerismo, es fundamental para desarrollar la intimidad.

Obsesión

Las obsesiones pueden considerarse

normales y tienden a desaparecer cuando el problema se y cuando superas el acontecimiento que las está provocando. Por ejemplo, si tu pareja te dejara no sería raro que te obsesionaras pensando en lo que ha pasado o echando de menos a esa persona. No obstante, en ocasiones, estas obsesiones o preocupaciones pueden ser dolorosas

y estresantes o realmente persistentes.

El amor va siempre acompañado de obsesión, al menos en las etapas iniciales, pero para algunas personas la obsesión es tan intensa que la relación se vuelve destructiva y tremenda mente dolorosa.

°Cuando conoces a alguien y sientes principalmente una fuerte atracción física y deseo sexual; esta fase está regulada por los estrógenos y andrógenos. 

°El amor romántico, aparece cuando empiezas a sentir amor por esa persona. En esta fase se produce un fuerte vínculo emocional, piensas a menudo en él o ella, a veces de manera obsesiva, durante gran parte del día, y sientes un fuerte deseo de estar a su lado. Se caracteriza por un aumento de los niveles de dopamina y norepinefrina y un descenso de los niveles de serotonina.

°El amor verdadero, por ser unos sentimientos muchos más realistas, que aparecen poco a poco, cuando se ha establecido un compromiso y un vínculo afectivo estable con esa persona. Está mediada por las hormonas oxitocina (llamada también la hormona del amor e implicada en el amor entre padres e hijos) y vasopresina.

Test para saber si es amor u obsesión

1. Tengo deseos obsesivos de hablar con mi pareja; le llamo frecuentemente al celular y me aparezco de manera repentina en su trabajo o el gimnasio, por ejemplo.

a)......................................................... Siempre

b)...........................................................A veces

c).............................................................Nunca

2. Me planteo la vida al lado de alguien, lo que me lleva a estar en búsqueda constante de pareja.

a)....................................................... Siempre

b).........................................................A veces

c)............................................................Nunca

3. Me subordino a mi pareja como medio para mantener la relación. Hago lo que ella quiera. A pesar de sus agresiones, mentiras y humillaciones no quiero dejarla.

a)....................................................... Siempre

b).........................................................A veces

c)............................................................Nunca

4. Con tu pareja eres y sientes

a) Me siento inferior a mi pareja; me es difícil tomar decisiones.

b) Me cuesta hacer valer mis opiniones, aunque sé que tengo virtudes.

c) Confío en mí, puedo amar y acepto mis defectos.

5. Cuando decido tener una pareja, frecuentemente la elijo:

a) Egoísta, presuntuosa y hostil, a la que idealizo enormemente.

b) Compartida, tolerante, admirable, pero que lleve el control de las situaciones.

c) Respetuosa, cordial, justa, amorosa; aunque sé que ninguna pareja cumple al 100 por ciento las expectativas.

6.  Cuando me doy cuenta de que la relación de pareja no funciona:

a) Me da un miedo atroz a que termine la relación, aunque ésta sea desastrosa. Prácticamente, soy capaz de hacer cualquier cosa para no romper la relación.

b) El fantasma de la ruptura “vuela” de vez en cuando sobre mi cabeza. Me preocupa que se diluya la relación a pesar de que ésta no sea de lo más sana.

c) Hablo con mi pareja, y si la relación realmente está dañada y el amor no está presente, busco terminar de la mejor manera.

7. Tengo miedo exagerado e intolerancia a la soledad. No puedo estar conmigo mismo. Sólo puedo ser feliz en compañía de alguien más.

a).............................................................Siempre

b).............................................................. A veces

c)................................................................. Nunca

8. Mantengo contacto con mis ex parejas para implorarles reanudar la relación o busco inmediatamente otro compañero sentimental.

a)............................................................. Siempre

b).............................................................. A veces

c)................................................................. Nunca

Respuestas:

Si elegiste más de 6 respuestas A, ¡ojo!, eres susceptibles de establecer relaciones de parejas patológicas y desequilibradas, asumiendo en ellas un rol subordinado. Tienes una necesidad afectiva  Extrema hacia tu pareja. Debes comenzar por hacer ajustes en tu vida emocional. Si aprendes a ver tal y como es a tu pareja, a respetarte y a manejar adecuadamente tus emociones, podrás disfrutar de tus relaciones y amar sin obsesiones.

Si tus respuestas fueron más de 6 B, es importante un trabajo interno profundo que te permitirá comenzar a construir un vínculo más sano con tu pareja; si bien no estás en un grado extremo de dependencia, es importante que busques las motivaciones que te llevan a engancharte de vez en cuando en dinámicas dependientes.

Si la mayoría fueron C, tus relaciones van por buen camino. Descubre qué te hace sentir bien, qué te lastima, qué sensaciones experimentas cuando estás con tu pareja. No olvides que el amor es la unión que permite conservar tu integridad y tu espacio.

Gloria lopez. 

                                                                                           Psicología 3° B

"Recuerdos y emociones"

Artículo I

Por: Gloria López.

¿Sabías que a pesar del volumen de la población humana no existen dos personas que se comporten exactamente igual?

Esto se debe a que aprendemos de las experiencias y a que las emociones influyen en nuestras respuestas.

 En los recuerdos y las emociones participa el sistema límbico y otras áreas del cerebro. Sin EL SISTEMA LIMBICO, la vida sería menos interesante y más arriesgada, esto se debe a que esta parte del cerebro nos protege de los peligros diarios y controla los instintos sexuales, el placer y el dolor. El sistema límbico esta situado en el interior del encéfalo. Dentro del sistema límbico se encuentra el hipocampo, que participa en la fijación de los recuerdos, y la amígdala, que desencadena un temor innato al peligro, como el miedo a caerse o a sufrir un ataque. Los bulbos olfatorios son también parte del sistema, por eso los olores nos traen recuerdos y provocan emociones. Las emociones son respuestas inmediatas, pero la memoria actúa en etapas. Nuestras experiencias van primero a nuestra memoria sensorial, que la retiene unos segundos; luego, a la memoria a corto plazo, que las almacena durante horas o días; finalmente, pasan a la memoria a largo plazo, que puede guardar información durante toda la vida. Para evitar que el cerebro se sature de datos, solo un 1% de nuestras experiencias pasa a esta fase final

La memoria es el hilo conductor de nuestra vida y de nuestras relaciones con los demás. Acoge, fija y moldea nuestras alegrías y penas, encuentros y rupturas, los grandes y pequeños recuerdos. Las emociones son un elemento clave en su funcionamiento.                                

La memoria sensorial hace que las personas perciban su entorno en cada momento. Esta información se guarda breve mente en la memoria a corto plazo donde se analizan los pensamientos, las palabras y las emociones. La mayoría de los recuerdos a corto plazo se pierden rápidamente pero los importantes se envían al hipocampo. Este se los repite varias veces durante semanas o años, a la corteza cerebral. Cada repetición grava más profundamente el hecho, la experiencia o la habilidad hasta que pasa a la memoria a largo plazo.

El hipotálamo es una pequeña pero importante parte del cerebro. Controla el sistema nervioso autónomo y libera hormonas en la glándula pituitaria cercana. El hipotálamo se encuentra situado cerca de la base del cerebro, está unido al sistema límbico, y en ocasiones se considera que pertenece a él. El hipotálamo también actúa como termostato del cuerpo, gestiona sus niveles de energía y agua y le sirve de  reloj.

La rabia, la diversión, la tristeza y la decepción son ejemplos de emociones. Estos sentimientos generados por la interacción del sistema límbico y la corteza cerebral, nos hace humanos. Aunque las emociones son estados mentales, se expresan a menudo por lenguaje corporal, llorar y reír son ejemplos comunes de ello.

Las experiencias emocionales se guardan y se conservan durante mucho tiempo, manteniendo algunos recuerdos y otros no, según sea su estado de ánimo. Los recuerdos sirven para darle estructura a la identidad, actuar de manera coherente, tomar decisiones y poder proyectarse en el futuro.

Las emociones nos aportan información en relación con nuestro entorno y así nos permiten generar recuerdos en base a las experiencias ya sean buenas o malas. Tenemos una memoria capaz de guardar información que percibimos, cierta información pasa por un proceso por el cual solo un porcentaje de queda como recuerdo, esto es solo para evitar la saturación en nuestra memoria. Como podemos ver, todas las personas por mas parentesco físico que tengamos unos con otros siempre tendremos un comportamiento diferente al resto de los demás, esto nos identifica como personas únicas.